姿勢を矯正してダイエット
姿勢を矯正し、やせやすい体質を手に入れていきます。 凝り固まった骨盤周りや肩甲骨周りの筋肉をほぐし、関節の動きを改善していきます。
クライオフィットとは
クライオフィットの姿勢矯正ダイエット ３つの特長
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体質を改善してダイエット
マイナス120℃の超冷凍空間で皮膚を急速に冷やすことで血流量を増減させて体質を改善させていきます。近年では美容の分野でも注目されております。
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動きのトレーニングでダイエット
ファンクショナルトレーニングで動きのトレーニングを行います。
体幹部の筋肉を使いながら様々な方向に動いていきます。
クライオフィットメソッドによる機能回復
120℃の空間への入浴と、生活動作支援ロボットを専門トレーナーのマンツーマンの指導のもと使用していく訓練とを繰り返すことで、身体の状態を改善していきます。
クライオの技術で、血管網の一時的な急速冷却（収縮・緊張）と、その後の弛緩作用を繰り返すことにより、本来自分が持っている運動機能や自然治癒力の向上が期待できます。また、お客様の歩行状態を解析できるロボテックウエアを使うことで、よりスムーズな身体の動きを習得できるようになり、心も身体も豊かな生活へと導くことが期待できます。
お客様の状態にあわせた、２つのプログラム
- 姿勢矯正ダイエット
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パーソナルトレーナーがお客様の体の状態を判断してプログラムを組んでいきます。
60分のトレーニングですので無理なくしっかりとトレーニングができます。 - クライオダイエット
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クライオバスを中心とした30分間の最先端ダイエット。
運動が苦手な方でも気軽にトレーニングができます。